Tips

Berita

Hewan

Kesehatan

Hobby

Makanan Burung

Cara Menghindari Gigitan Nyamuk

Share Info-Cara Menghindari Gigitan Nyamuk-Di gigit nyamuk merupakan sesuatu hal yang menjengkelkan bagi kita bahkan gigitan nyamuk bisa berakibat fatal.Ada beberapa jenis nyamuk yang harus di waspadai dan salah satunya adalah nyamuk Aides Agepty,akibat dari gigitan nyamuk tersebut akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh bagi penderitanya.Gigitan nyamuk Aides Agepty bisa menimbulkan penyakit demam berdarahdan akan timbulnya deman panas yang tinggi,dan jika sudah terjadi hal seperti itu maka harus segera bawa pasien dan harus di rawat secara intensif di rumah sakit dan bila di biarkan akan berujung pada kematian.Mencegah lebih baik dari pada mengobati.


Baiklah sobat pembaca untuk mencegah dan menghindari gigitan nyamuk maka kita bisa melakukan beberapa tindakan yang mudah untuk di lakukan.

Cara Untuk Mencegah Berkembangnya Bibit Nyamuk :

-Membersihkan bak mandi secara rutin
-Menutup dan membuang tempat-tempat yang terdapat genangan air,contohnya :kaleng-kalengbotol-botol yang sudah tidak terpakai dan di situ ada genangan airnya,menutup lubang-lubang yang mungkin terjadi genangan air.
-Selalu memperhatikan lingkungan sekitarnya dengan selalu menjaga kebersihan lingkungan.

Hal tersebut di lakukan untuk mencegah timbulnya jentik-jentik nyamuk yang bersarang di tempat yang ada genangan airnya.

Mengenali ciri-ciri bibit jenis nyamuk penyebab demam berdarah :
-Jumlah telur nyamuk yang banyak dan lebih dari 100
-Warna telur yang lebih gelap
-Jentik-jentik nyamuk yang bergerak lincah dan berukuran kurang lebih 0,5mm-1cm

Cara Menghindari Gigitan Nyamuk :

1.Perbanyak konsumsi vitamin B-kompleks
2.Selalu menggunakan pakaian yang tertutup
3.Cobalah untuk menggunakan salah satu lotion anti nyamuk yang ada
4.Menempatkan minyak esensial yang bisa di dapatkan dari jenis tanaman tertentu,tempatkan tanaman tersebut pada setiap sudut rumah,contoh tanaman yang mengandung esensial :Germanium,Serai,Kayu putih, Lavender,Rosemary,dan Peppermint.

Cara membuat lotion anti nyamuk dengan cara tradisional dan aman :campurkan 20 tetes minyak kayu putih,20 tetes minyak kayu cedar,10 tetes minyak pohon teh,10 tetes minyak geranium dan 60 mililiter minyak jojoba atau minyak almond.Setelah semua tercampur maka langkah selanjutnya adalah oleskan ke seluruh tubuh dan yang pasti hindari untuk daerah sekitar mata.

Baiklah sobat Share Info di atas adalah tips dan cara agar terhindar dari serangan gigitan nyamuk di lingkungan rumah.Dan bisa sobat pastikan semua bibit nyamuk-nyamuk tersebut bersih dari lingkungan rumah.

Beberapa Tips Bagi Penderita Diabetes Saat Berpuasa

Tips Bagi Para Penderita Diabetes Pada Saat Menjalankan Ibadah Puasa-Mulai hari ini umat muslim sudah mulai memasuki bulan suci Ramadhan,dan bagi merekan yang beragama Islam di wajibkan untuk menjalankan ibadah puasa selama 1 bulan.Bulan suci Ramadhan merupakan bulan suci yang selalu di tunggu-tunggu oleh semua umat Islam untuk menjalankan ibadah puasa.Dan untuk hal itu dalam kita menjalankan ibadah puasa khususnya bagi para penderita diabetes haruslah selalu memperhatikan tentang beberapa hal yang harus di lakukan di bawah ini sebagai antisipasi dan mencegah terjadinya penyakit diabetes yang semakin kronis.Bagi penderita diabetes yang ingin melaksanakan ibadah puasa dengan aman,lakukan 5 hal di bawah ini.

Beberapa Tips Bagi Penderita diabetes Saat Berpuasa :

Dilansir dari laman CBC,dr.Tyceer Abouhassan dan ahli diet Nouhad Mokdad memberikan sedikit tips bagi pengidap diabetes selama bulan suci Ramadhan.

1.Konsumsi Protein dan Karbohidrat yang seimbang.
"Hindarilah meminum minuman yang manis-manis seperti contohnya jus,mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan karbohidrat yang seimbang akan membantu menstabilkan kadar gula darah selama berpuasa".Itu yang di ucapkan oleh seorang ahli diet Nouhad Mokdad.

2.Berbuka Puasa dengan Porsi yang lebih kecil
Pada saat mulai berbuka puasa ada baiknya bagi penderita diabetes mengurangi makan makanan yang berat.Dan sebagai awal permulaan buka puasa anda bisa memakan buah kurma dan perbanyak meminum air putih,dan kemudian makanlah salad.Hal ini akan membantu tubuh agar lebih mudah menyerap nutrisi yang cukup dan butuhkan oleh tubuh.

3.Perbanyak Minum Air Putih
Dalam hal ini di sarankan agar bagi penderita diabetes "meminum air putih sebanyak 4 botol minuman air putih,Air tersebut akan membuat tubuh tetap terhidrasi dan mencegah sakit kepala selama berpuasa,dan mengonsumsi sebotol air setiap sebelum makan akan memenuhi kebutuhan cairan tubuh selama satu hari".Hal tersebut yang di katakan oleh dr.Tyceer Abouhassan.

4.Olah Raga Teratur
Dengan berolah raga secara teratur maka kadar gul;a darah akan lebih terkontrol,lakukan olah raga dalam masa bulan ramadhan dengan teratur dan dengan gerakan yang ringan-ringan saja.

5.Cek Kesehatan
Untuk lebih mewaspadai saat berpuasa bagi penderita diabetes akan lebih baik selalu memantau perkembangan dan kondisi kesehatan dengan lebih rutin.cek kesehatan dengan para dokter dan selalu berkonsultasi dengan para ahli gizi.

Baiklah sobat Oll Info Di atas adalah beberapa tips yang bisa di lakukan atau tips yang di sarankan bagi penderita diabetes pada saat menjalankan ibadah puasa pada bulan suci Ramadhan.

Tips Supaya Awet Muda

Oll Info-Tips Supaya Awet muda merupakan dambaan setiap orang,tampil berseri dan menarik.Tampil awet muda yang akan menambah rasa percaya diri bagi kita,dan untuk menjaga kondisi tubuh kita agar tetap awet muda itu merupakan hal tidak mudah dan untuk itu perlu di lakukan beberapa tips yang bisa kita lakukan pada saat-saat tertentu.Berikut ini kami akan berbagi beberapa tips dan cara agar kita tetap awet muda dan selalu tampil segar bugar dan ceria.

Berikut ini beberapa Tips Supaya Tetap Awet Muda :
1.Dengan cara berolah raga secara rutin
Olah raga merupakan sebuah aktifitas fisik yang berguna bagi kesehatan tubuh kita apalagi jika olah raga di lakukan secara rutin dan pada saat-saat udara masih terasa segar.Olah raga selain akan membuat tubuh menjadi sehat jasmani juga bisa sebagai sarana untuk menjaga agar tubuh kita selalu tampil prima.Membakar kalori dan menyingkirkan lemak jahat yang akan mengganggu kesehatan tubuh.Melakukan olah raga secara rutin merupakan salah satu cara supaya kita menjadi lebih awet muda.
2.Konsumsi makanan yang sehat
Mengkonsumsi makanan yang sehat merupakan salah satu cara agar kita selalu tampil awet muda.Kandungan yang terdapat dari setiap makanan sehat yang kita konsumsi salah satunya adalah antioksidan.Antioksidan tersebut berguna untuk membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang berbahaya bagi sel-sel kulit kita.{Dermatologis Marnie Nussbaum,Health.com}.

Radikal bebas akan merusak elastin kulit dan kolagen.Dan dengan adanya antioksidan yang kita konsumsi akan mencegah terjadinya kerusakan kulit dari radikal bebas tersebut.Antioksidan bisa kita dapatkan dari kandungan makanan sehat yang mengandung vitamin B dan vitamin E dan sebagai salah satu contohnya adalah ikan,almond,biji bunga matahari,buncis dan sejenisnya.

Baiklah sobat oll info dari ulasan di atas dapat kita simpulkan bahwa tips supaya kita tetap awet muda adalah olah raga secara rutin dan yang utama adalah mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin B dan vitamin E yang bisa kita dapatkan dengan mudah di sekitar kita.

Beberapa Manfaat Jahe Yang Luar Biasa

Manfaat Jahe Yang Luar Biasa-Selamat jumpa kembali bersama dengan kami sobat oll-info,untuk kali ini kami akan berbagi tentang sebuah ulasan yang berhubungan dengan tips kesehatan.Tentunya anda sudah mengetahui tanaman yang bernama jahe,dan di sini kami akan berbagi tentang manfaat yang bisa di dapat dari jahe tersebut.Jahe yang telah kita konsumsi hampir setiap waktu ternyata menyimpan beberapa kandungan yang bermanfaat dan tidak kita perhatikan sebelumnya.Jahe Salah satu bumbu dapur ini ternyata bisa bermanfaat bagi kulit kita.Jahe bisa mengencangkan kulit karena jahe mengandung 40 antioksidan dan tidak hanya kulit saja jahe ternyata juga bisa membuat sirkulasi darah menjadi lancar.

Jahe mempunyai sifat antioksidan yang dapat melembutkan permukaan kulit dan bahkan warna kulit.Dengan cara Jahe di campur dengan madu dan jus lemon kemudian hasil campuran tersebut di pakai sebagai masker kulit maupun wajah.Diamkan untuk beberapa menit masker jahe tersebut hingga terasa hangat pada setiap permukaan kulit kita,dan kemudian basuh dan bersihkan masker tersebut.Masker jahe lebih baik dari pada masker atau krim anti jerawat yang lain karena kandungan antiseptiknya bisa menghalau bakteri penyebab jerawat.Manfaat lain yang bisa di peroleh dari jahe tersebut adalah dapat mengembalikan permukaan kulit yang dulu bekas terdapat luka,dengan cara menempelkan permukaan kulit secara rutin jahe yang telah di potong dan tunggu hingga beberapa menit.

Jahe juga bermanfaat untuk menghangatkan tubuh pada saat tubuh kita mengalami kondisi yang kurang sehat dan kedinginan,dengan cara jahe tersebut di tumbuk dan kemudian hasil dari tumbukan tersebut di saring dan di masukkan ke dalam gelas,tambahkan dengan gula,dan tuangkan air panas kedalam gelas tersebut.

Baiklah sobat oll-info kesimpulan dari pokok ulasan di atas adalah bahwa Jahe yang telah kita ketahui sejak dulu ternyata banyak mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh kita dan di antaranya adalah:

1.Mengencangkan permukaan kulit
2.Bisa melancarkan sirkulasi darah
3.Menghilangkan bekas luka
4.Membuat bahan dasar minuman yang berfungsi untuk menghangatkan tubuh.

Ok sobat oll info demikian tentang Beberapa Manfaat Jahe Yang berguna bagi kesehatan tubuh kita dan semoga bermanfaat.

Bahaya Melakukan Aktifitas Biologis Yang Tidak Wajar Bagi Kesehatan

Oll-info.blogspot.com - Efek bahaya melakukan Aktifitas biologis dengan bermain sendiri yang berlebihan sangatlah serius, pengetahuan-pengetahuan hal semacam ini memang jarang sekali di berikan di kalangan umum karena sampai saat ini masyarakat masih menganggap bahwa persoalan ini adalah hal yang sangat tabu untuk di bicarakan. Tetapi apakah kalian tahu bahwa melakukan hal tersebut dengan skala yang sering dan berulang-ulang mempunyai resiko yang membahayakan bagi kesehatan?

Meskipun ada juga manfaat yang di peroleh dari aktifitas tersebut tetapi resiko bahaya yang mengancam kesehatan sangatlah berat apabila melakukan kegiatan ini dengan sering dan berlebihan. Hal ini juga diungkapkan oleh para medis atau dokter sebagai kegiatan alami dan tidak berbahaya, tetapi akan menjadi masalah besar apabila di lakukan secara berlebihan".

96% dari para remaja wanita maupun laki-laki tidak terbantahkan pernah melakukan aktivitas ini, namun dari sekian banyak dari beberapa presentase hanya beberapa persen saja yang bisa mengendalikan nafsu dan melakukan aktifitas secara wajar. Untuk itu, saya rasa sangatlah perlu memberikan pengertian bagi anak muda tentang bahaya tersebut.

Berikut ini bahayanya:
  • Rambut rontok hingga bisa menyebabkan kebotakan, hal ini di sebabkan karena ketidak stabilan hormon.
  • Rasa capat lelah dan letih sepanjang hari, hal ini di sebabkan karena saat mengalami orgasme tubuh akan mengalami kejang dan hal itu sangat membutuhkan energi karena hampir semua otot mengalami kontraksi. Jika sering melakukannya, otomatis aktivitas kesehariannya bisa terganggu dengan rasa ngantuk dan kurang bergairah.
  • Kebocoran katup air, hal ini biasanya terjadi bila orang tersebut sudah sangat over sehingga saat burung lemaspun dan cairan bisa keluar dengan sendirinya.
  • Impotensi yaitu gangguan yang menyebabkan burung tidak bisa berdiri.
  • Dan dapat juga mengakibatkan dini saat berhubungan dengan lawan jenis.
Demikian share info "Bahaya Melakukan Aktifitas Biologis yang Tidak Wajar Bagi Kesehatan yang harus anda waspadai, melakukan aktivitas atau olah raga rutin dapat mengurangi keinginan tersebut

Cara Untuk Mencapai Kebutuhan Biologis Yang Di Harapkan

Ini  adalah merupakan suatu aktifitas atau hubungan antara dua pasangan yang berbeda jenis kebutuhan akan hal itu yang sangat penting dan tidak bisa di lupakan begitu saja,kebutuhan tersebut juga merupakan kebutuhan pokok seperti halnya kita makan dan minum.Namun ada beberapa pasangan dalam berhubungan  mengalami beberapa kesulitan untuk mencapai puncaknya.Untuk itu para peneliti tentang kebutuhan akan hal tersebut berusaha untuk memecahkan permasalahan tersebut dengan beberapa kesimpulan yang bisa kita ambil segi positifnya.Berikut ini adalah hasil kesimpulan dari para ilmuwan tersebut.

Dalam penilitian sebelumnya yang telah di publikasikan dan di sebar luaskan dalam jurnal Clinical Anatomy,para peneliti tentang mengapa beberapa pasangan mengalami kesulitan untuk mencapai puncaknya dan di pihak lain pasangan lain sangat mudah untuk mencapai puncak.Para ilmuwan menyimpulkan bahwa hal tersebut untuk mencapai kepuasan ataupun pencapaian yang maksimal sangat di pengaruhi oleh bentuk anatomi tubuh.Dan untuk mengatasi hal tersebut di perlukan beberapa teknik tertentu untuk mengatasi hal tersebut.Berikut ini beberapa tips khusus untuk mencapai puncak berhubungan dengan mudah seperti yang telah dilansir dari Womenshealthmag,pada hari senin 11/4/2016.

-Memposisikan Tubuh
Memposisikan tubuh akan sangat berperan penting dalam mencapai puncaknya dan untuk lebih jelasnya  terletak lebih dekat dengan urethal meatus{tempat keluarnya air seni}.Pelajari lokasi tersebut saat anda melakukan hubungan,ini berguna untuk memandu pasangan agar dapat menstimulasi zona sensitif tersebut.

-Mempelajari Letak Sensitif Puncak Yang Di harapkan
Mungkin tidak ada di tempat yang sama pada setiap wanita.Mengutip dari beberapa peneliti,pernyataan 'satu ukuran cocok untuk semua bisa di bantah.

-Memilih Posisi yang Misionaris
Para peneliti menemukan bahwa posisi tersebut di akui sebagai cara terbaik untuk menyentuh semua zona sensitif dengan tepat.

Kesimpulannya adalah puncak yang maksimal merupakan fenomena yang sangat kompleks dan melibatkan beberapa faktor psikologis,fifiologis,dan berbagai variasi anatomi tubuh,seperti yang ditulis para peneliti dalam studi tersebut.

Baiklah sobat oll-info mudah-mudahan beberapa tips dan kesimpulan yang telah di utarakan oleh para peneliti tersebut bisa bermanfaat bagi sobat semua dan jangan lupa melakukan hubungan hanya dengan pasangan resmi anda,dan jangan bergonta-ganti pasangan.Thank's!

Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Urat

Penyebab Asam Urat dan Cara Mengatasinya tentu saja menjadi salah satu masalah bagi si penderita yang belum mengetahuinya,penyakit yang terjadi pada bagian-bagian persendian ini memang terasa sangat menyakitkan.Dulu asam urat biasanya banyak menyerang pada orang-orang yang sudah mempunyai usia lanjut, tetapi pada saat ini tidak sedikit bayak di jumpai menyerang pada kalangan usia muda.Hari ini share info akan mencoba mengulas penyebab dan cara mengobati asam urat secara tradisional yang bahan-bahannya sering kita jumpai da mudah di temukan di dapur.

Penyakit asam urat ini biasanya mempunyai gejala timbulnya rasa nyeri atau linu pada persendian pada waktu malam atau pagi hari, bagi yang sudah agak parah biasanya akan timbul warna merah dan bahkan tampak bengkak di sekitar persendian dan biasanya banyak di rasakan pada sendi-sendi bagian tumit, jari kaki, dengkul, jari tangan, siku, pergelangan tangan dan lain-lain. Rasa nyeri yang di rasakan terus berulang setiap harinya dan untuk memastikan bahwa anda terkena asam urat atau tidak sebaiknya memeriksakan langsung kedokter untuk di lakukan pengecekan di laborat. Apabila dokter sudah memfonis bahwa anda terkena asam urat, ada dua macam cara pengobatan yaitu secara medis yang tentunya obat yang di berikan oleh dokter atau dengan cara mercik obat tradisional yang mempunyai kandungan herbal dan tidak mempunyai efek samping di kemudian hari.

Penyebab Asam Urat ini biasanya penderita sering mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin secara berlebihan diantaranya terdapat pada jeroan, exstrack daging, seafood, dendeng, abon dan masih banyak lagi makanan-makanan ber zat purin tinggi yang perlu anda hindari apabila anda sudah terkena asam urat, untuk lebih jelasnya (baca pantangan makanan penderita asam urat).

Lalu bagaimana langkah mengobati penyakit asam urat secara tradisional?
  • Hal pertama yang harus anda lakukan tentu saja harus menghindari makanan yang mempunyai kadunga zat purin tinggi seperti yang telah kami jelaskan diatas.
  • Perbanyak makanan yang bersifat basa seperti sayuran segar, buah-buahan dan biji-bijian yang rendah lemak. Menurut Dr. Theodore A di dalam bukunya yang di beri judul Alkalinize Or Die mengatakan bahwa mengkonsumsi makanan basa seperti diatas dapat membantu menetralkan asam tubuh dan membantu ginjal mengeluarakan asam urat.
  • Mengkonsumsi buah cerry setiap hari di yakini dapat membantu urin dan darah dalam mengimbangi keasaman. Buah cerry juga kaya akan kalium dan nutrisi yang sangat membantu mengatasi rasa nyeri yang di timbulkan oleh asam urat.
  • Mengkonsumsi jus lemon juga dapat membantu menetralkan asam urat, hal ini karena buah lemon dapat merangsang tubuh untuk membentuk kalsium kabonat.
  • Selain itu anda juga bisa mengkonsumsi vitamin C dengan 1000mg ketika merasakan nyeri, setelh itu pada hari-hari selanjutnya, penderita asam urat bisa mengganti dengan dosisi 500mg/300mg sehari untuk pencegahan.
  • Memperbanyak konsumsi air putih, dengan meminum air putih 8 sampai 10 gelas perhari, anda membantu kerja ginjal sehingga ginjal mudah untuk mengeluarkan asam urat.
Itulah beberapa tips mengobati asam urat secara herbal tanpa efek samping yang sudah banyak di praktekkan pada orang-orang penderita asam urat dan terbukti manjur dengan catatan rutin menjalankan tips diatas.Semoga artikel ini dapat membantu dan bermanfaat bagi kita semua.Ingat jagalah sehat sebelum sakit datang.

Cara Awal Mengetahui Gejala Diabetes

Cara mengetahui gejala diabates atau kencing manis merupakan hal yang sangat penting untuk di ketahui bagi kesehatan kita, gaya hidup dan pola makanan keseharian kita yang semakin hari semakin tidak sehat memungkinkan semua orang terkena banyak penyakit diantaranya adalah diabetes, untuk itu pengetahuan tentang tanda-tanda yang di sinyalkan oleh tubuh kita harus sesegera mungkin di tanggapi secara medis atau secara herbal, banyak kasus yang terjadi karena ketidak pekaan seseorang terhadap sinyal yang di berikan oleh tubuh mengakibatkan penyakit yang semakin parah dan mngakibatkan keterlambatan penanganan. Hari ini share info akan membagikan tips tentang mengetahui sinyal-sinyal yang di berikan olh tubuh karena penyakit diabetes.

Sebelum mengetahui gejala diabetes sebaiknya anda juga memahami mengapa orang terkena serangan kencing manis.Diabetes/kencing manis adalah penyakit yang di sebabkan karena terjadinya kelainan metabolisme tubuh yang di sebabkan karena banyak faktor,hal ini terjadi karena glukosa yang yang berlebihan di dalam sel darah sehingga insulin tidak mampu lagi memecah glukosa.

Diabetes bisa terjadi karena faktor keturunan yang di berikan oleh kedua orang tuanya atau bisa juga karena kakek atau nenek pasien yang mempunyai riwayat diabetes.Selain itu faktor lain yang menyebabkan orang terkena penyakit diabetes adalah konsumsi makanan yang tidak sehat,biasanya makanan yang mengandung pengawet seperti makanan instan mempunyai efek jangka panjang orang terkena penyakit ini.

Lalu apa ciri-ciri orang terkena diabetes/kencing manis?
  • Sering timbul rasa ingin buang air kecil, hal ini biasanya di rasakan penderita saat malam hari dan untuk yang sudah parah keinginan untuk buang air kecil bisa terjadi kapan saja (siang, sore, malam).
  • Karena sering buang air kecil, penderita diabetes biasanya sering merasakan haus meskipun tidak melakukan aktifitas apa-apa.
  • Berat badan semakin-hari semakin menurun meskipun sudah mengkonsumsi makanan berkualitas.
  • Orang yang terkena diabetes biasanya akan merasakan cepat lapar.
  • Daya penglihatan semakin hari akan semakin melemah, sehingga penderita diabetes akan meraskan penglihatan seperti orang yang terkena gangguan mata minus atau plus.
  • Jika terjadi luka di bagian tubuh akan sangat lama kering.
  • fungsi saraf menurun.
  • Penderita diabetes biasanya mudah mengantuk dan cepat merasa lelah saat melakukan aktifitas.
Jika ciri-ciri atau gejala penyakit diabetes diatas nampak pada diri anda untuk memastikan bahwa anda terkena penyakit diabetes atau tidak sebaiknya memeriksakan pada dokter terdekat.Perlu di ingat bahwa medis sampai saat ini mengatakan bahwa diabetes tidak bisa di sembuhkan,penanganan yang di lakukan hanya untuk menurunkan kadar gulanya saja dan ketika pasien tidak bisa menjaga pola makan yang baik, kadar gula akan tinggi kembali.Tetapi kami yakin bahwa Tuhan memberikan menurunkan penyakit kedunia tentu saja ada penawarnya. Untuk usaha pengobatan diabetes secara alami akan kami bahas pada postingan selanjutnya.

Top